うつ病 治療 方法

うつ病を治していくプロセス

 

私がうつ病と診断された時、ショックでした。

 

なぜ自分がそんな風になったのか。原因は思い当たるものの、現実という厳しい世界で、弱ければ、いじめられたり、嫌味を言われたり、叩かれると

 

へたってしまう弱い自分。

 

大人になりきれていないため、どうしても試練に立ちはだかると、強く乗り越えていけない自分が、やはりそこにはありました。

 

私は、あれから10年以上が経ち、成功者の部類に入っていると思います。

 

かつて勤めていた会社では、けっして得られなかった地位や、収入を得ていますし、今振り返ると、あれは神様が私に与えた試練なのかもしれない、とさえ思います。

 

しかし、同時にあの時の辛さ、失ったもの、絶望感は、今も忘れませんし、ニュースなどで、うつ病が、深刻な社会問題化していることを見聞きするたび、とても「ヒトゴト」とは思えない自分があります。

 

だから、私は言いたい。うつ病を治したいと思って、このページに入ってきている方へ。

 

うつ病は治ります。

 

そして、精神科医の言葉を、丸呑みにしないでください。

 

すべてを否定する気はありませんが、医者は商売です。診断書を安易に書くことも、薬を継続して飲んでもらうことも、あなたが支払う額よりも大きな額を、収入として得ているのが医者の商売です。

 

心の病というのは、とても抽象的なもので、ガンなどと違い、目には見えません。

 

目には見えないということは、裏を返せば、どうとでも言える、ということです。

 

私は、精神科医という職業を持って繁盛させている人たちに、とても大きな疑問を持っています。

 

彼らは、自分の患者を死なせたりしても、まったく謝罪どころか、仕方なかったと一例で片付けるのです。

 

それが、どうしてもよく分からないけれど、まかり通ってまた繁盛するお医者さんになる。

 

結局は、話を聴いて、うんうんと話を聴いて薬を出し、患者が望むように診断書を書くだけで、具体的な解決方法は示さないのに。

 

だから、うつ病というのは、いつまでたっても、解決の糸口が掴めず、現代のようにそれが社会現象にまでなってしまったのだと思います。

 

うつ病だと診断される人は、初期状態では「適応障害」という名前で診断されることになると思いますが、これも実は裏付けとしては、どれくらいの程度なのか、を

 

かなりヒアリングしないことには、解決の糸口も何もないのです。

 

うつ病を治すためには、方法がしっかりとあります。

 

それは、とてもシンプルな方法であり、自分自身へ返っていく作業でもあります。

 

 

日本というのはとてもおかしな国で、教育体制というのが、欧米と全く異なっています。

 

外国では、子供の頃から、自分の意見をはっきりということを求められ、大学などの学校でも、学部などで分けることをしません。

 

それは、最初から自分の好きな分野を選ぶなど不可能、ということを大人たちが認めているからです。

 

その代わり、2年ほど好きな勉強をさせてみてからは、今度は一気にやりたいことを選択することを求めます。

 

ひるがえって、日本では、とにかく訳も分からず、専門を選択し、仕事も一応は関心のある会社に入っては見ても、組織の一員として適材適所に配属されるとは限りません。

 

あくまで、今あるものを好きになろう!

 

というのが、日本のありがちなやり方です。

 

これは、出来る人にはそれでいいのですが、本当に合わず、そこで負け組なった場合、悲惨です。

 

 

だから、うつ病になったということは、自分自身を活かしきれる環境にはいない、ということの同義語でもあります。

 

人は、誰もが平等ですし、大人になればなるほど、そうです。

 

学生でもうつ病になる人はいますが、大人になりきれないほど、うつ病にかかりやすいというのは、誰も言いませんが、受け入れないといけない事実でしょう。

 

また、うつ病を完治させる頃、あなたはきっと周りの立派な大人の一員になっているはずです。

 

選ぶ自由というのは、実は大人になればなるほど増えていくのですが、このことに気付くことが出来ず、また気づけても行動に移せないのが普通でしょう。

 

自ら選び、自らの環境を変えていくあなたに変化していってください。

 

軽度の方も、重度の方も、根本は同じです。

 

あなたは、立派なオトナとして、社会で求められ、ストレスをコントールしていける必要な存在として、復帰出来るのです。

 

私がそのことを証明しています。

 

うつ病が直しにくい現代において、うつ病を治され、素晴らしい人生を歩まれることを心から祈っています。

 

 

 

 

 

 

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